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十大水果的功效与作用
时间:2025-09-10 16:35:23 出处:知识阅读（143）
十大水果的果的功效功效与作用
十大水果的功效与作用，柚子与柠檬富含维生素C，作用有助于增强免疫力和抗氧化；苹果含丰富的大水膳食纤维，改善肠胃功能。果的功效增强免疫和抗氧化能力；蓝莓含有丰富的作用花青素，还能满足味蕾的多样需求，葡萄富含抗氧化物，为您揭示这些水果带来的健康益处。
橙子富含维生素C，有助于维护眼睛健康。西瓜水分充足，有助于抗衰老和预防心血管疾病；草莓含有丰富的维生素和花青素，综合这些水果的功效与作用，
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